Préparation : 5 min
Cuisson : 3 min
Ingrédients
- 4 steaks de gigot d’agneau
- 4 tranches de pain de campagne grillées
- 2 tomates
- 4 feuilles de salade
- 8 rondelles de courgette
- 4 filets d’anchois marinés à l’huile
- 1 cuillère à soupe de moutarde ou ketchup
- 1 cuillère à soupe d’herbes de Provence
- Huile d’olive
- Sel et poivre
4 personnes
Préparation
Cuire les steaks 3 minutes à feu vif, dans une poêle avec un filet d’huile d’olive. Saler, poivrer, saupoudrer avec les herbes de Provence et réserver au chaud. La viande doit rester rosée.
Dans la même poêle, ajouter un filet d’huile d’olive et faire revenir les rondelles de courgette 1 minute de chaque coté.
Confectionner les tartines : étaler un peu de moutarde ou de ketchup sur 1 tranche de pain, poser 1 feuille de salade, 2 rondelles de tomates, 2 rondelles de courgette, 1 steak d’agneau, 1 filet d’anchois.